Viikkotehtävä: Univaje
ei se silti ole terveellistä Punde-kulta...Punde kirjoitti:Bigmäkilleki tiedoksi, kolmen yön vähäunisuuteen ei kuole...Unispesialisti kirjoitti:Nuorelle, perusterveelle ihmiselle lyhytaikaisesta unenriistosta ei kuitenkaan ole unitutkijan mukaan suurta haittaa.
- Ei se ole vaarallista. Jos se jatkuu pitkään, viikko- tai kuukausikaupalla, niin silloin voi olla haittaa, Partinen armahtaa.
the BITCH is back!
May the FORCE be with YOU!
May the FORCE be with YOU!
kyllä tästä on ihan kliinisiä tutkimuksia... googlaa vaikka sanoilla "unettomuus" tai "yövalvomisen terveyshaitat" ja kokemuksesta voin kertoa että kun valvoo muutaman yön ja nukkuu päivät niin kuuppa on hetken aikaa sekaisin.Mertensia kirjoitti:Hmm, voisitko kertoa että mihin tuo perustuu, että öisin valvomisesta olisi jotain haittaa terveydelle? Ja siis millä tavalla ihmisen fysiologia "on yöllä aivan erilainen"? Liian vähäisellä nukkumisella on toki pidemmän päälle monenlaisia vaikutuksia niin fyysiseen kuin psyykkiseenkin olemukseen, mutta ei kai sillä ole mitään väliä, mihin aikaan unensa nukkuu? Vai tarkoititko kenties sitä, että jatkuvat unirytmin muutokset olisivat pahaksi? (:big.mac kirjoitti:[...] Entisenä yötyöläisenä voin kertoa, että ihmisen fysiologia on yöllä aivan erilainen ja jos on yöllä paljon hereillä niin se häiritsee psykofyysistä kokonaisuutta. Jos valvoo paljon öitä se voi altistaa esim. liikalihavuudelle ja sydänsairauksille
the BITCH is back!
May the FORCE be with YOU!
May the FORCE be with YOU!
Kadi ja Suvi ovat liveketjun mukaan luvanneet valvoa kaksi ensimmäistä tuntia...ja Niko sekä Timo seuraavat kaksi.Tirkka kirjoitti:Ens yönä tulevat nukkumaan liian kauan, kaikki eivät kumminkaan jaksa valvoa niin kauan kuin pitäisi. Eli ei onnistu. Tosin, väärässähän minä olen aiempinakin viikkoina ollut mutta silti...
Jännitys piilee nyt miten tuolle blondikaksikolle käy. Jos pojjaat kusee, niin se ois yllätys mutta toki mahdollinen. Toivottavasti jättävät riittävän varoajan.
Subtv:n Big Brother ohjelman viikkotehtävässä kilpailijoita valvotetaan tavalla, joka muutaman päivän pitempään jatkuessaan voisi olla hyvin vaarallinen.
BB-kilpailijoilla on kolmen vuorokauden aikana 15 tuntia nukkuma-aikaa. Aikaa mittaava kello käynnistyy heti, jos joku kilpailijoista nukahtaa.
Työterveyslaitoksella on tehty hiljattain tutkimus, jossa nuoria koehenkilöitä valvotettiin siten, että nukkuma-aikaa oli 4 tuntia yössä viiden vuorokauden aikana.
– Koetta varten tarvitsimme eettisen toimikunnan luvat ja piti olla tarkka ensiapusuunnitelma. Ilmeisesti mediassa ei olla yhtä tarkkoja, sanoo professori Mikko Härmä Työterveyslaitokselta.
Härmän mukaan viiden vuorokauden rankka univaje aiheuttaa ongelmia sokeriaineenvaihdunnassa, vastustuskyvyssä ja hormonitasapainossa. Lisäksi riski rytmihäiriöille ja mielenterveysoireille kasvaa jo tässä ajassa.
– Kolmen vuorokauden univaje ei aiheuta yhtä pahaa tilannetta kuin koko viikon. Vaikutukset ovat lievempiä, mutta niitä on
BB-kilpailijoilla on kolmen vuorokauden aikana 15 tuntia nukkuma-aikaa. Aikaa mittaava kello käynnistyy heti, jos joku kilpailijoista nukahtaa.
Työterveyslaitoksella on tehty hiljattain tutkimus, jossa nuoria koehenkilöitä valvotettiin siten, että nukkuma-aikaa oli 4 tuntia yössä viiden vuorokauden aikana.
– Koetta varten tarvitsimme eettisen toimikunnan luvat ja piti olla tarkka ensiapusuunnitelma. Ilmeisesti mediassa ei olla yhtä tarkkoja, sanoo professori Mikko Härmä Työterveyslaitokselta.
Härmän mukaan viiden vuorokauden rankka univaje aiheuttaa ongelmia sokeriaineenvaihdunnassa, vastustuskyvyssä ja hormonitasapainossa. Lisäksi riski rytmihäiriöille ja mielenterveysoireille kasvaa jo tässä ajassa.
– Kolmen vuorokauden univaje ei aiheuta yhtä pahaa tilannetta kuin koko viikon. Vaikutukset ovat lievempiä, mutta niitä on
the BITCH is back!
May the FORCE be with YOU!
May the FORCE be with YOU!
jep jep, mut jos henkilöllä on taipumus esim. diabetekseen, niin häiriöt sokeriaineenvaihdunnassa voivat laukaista sairauden... ja se ei silloin ole enää väliaikaistaPunde kirjoitti:^ jep jep, mut mahdolliset ongelmat on väliaikaisia, ei pysyviä. Ne siis loppuu kun univaje loppuu. Kysy vaikka proffa härmältä.
the BITCH is back!
May the FORCE be with YOU!
May the FORCE be with YOU!
jep jep, mut kysyppä proffa härmältä uudestaanbig.mac kirjoitti:jep jep, mut jos henkilöllä on taipumus esim. diabetekseen, niin häiriöt sokeriaineenvaihdunnassa voivat laukaista sairauden... ja se ei silloin ole enää väliaikaistaPunde kirjoitti:^ jep jep, mut mahdolliset ongelmat on väliaikaisia, ei pysyviä. Ne siis loppuu kun univaje loppuu. Kysy vaikka proffa härmältä.
ei mun tarvitse... mä olen prof. HärmäPunde kirjoitti:jep jep, mut kysyppä proffa härmältä uudestaanbig.mac kirjoitti:jep jep, mut jos henkilöllä on taipumus esim. diabetekseen, niin häiriöt sokeriaineenvaihdunnassa voivat laukaista sairauden... ja se ei silloin ole enää väliaikaistaPunde kirjoitti:^ jep jep, mut mahdolliset ongelmat on väliaikaisia, ei pysyviä. Ne siis loppuu kun univaje loppuu. Kysy vaikka proffa härmältä.
the BITCH is back!
May the FORCE be with YOU!
May the FORCE be with YOU!
)
Parista edellisestä tehtävästä tuon voi allekirjoittaa, mutta miten tämänkertaisen voi nähdä noin? Tehtävän läpimenon ehdot olivat tällä kertaa aika yksiselitteiset, ja ne myöskin täytettiin. Korkeintaan voisi arvuutella, oliko pimennetyn pelikellon toiminta asianmukaista, mutta varmaan joku aamupäivällä seurannut osaa kertoa, onko mitään syytä epäillä moista.Petri kirjoitti:Tämäkin tehtävä meni taas sarjaan "tuomitaan säälistä onnistuneeksi, kun emme tuotannossa jaksa kuunnella asukkaiden kitinää".
No vaikka siten, että asukkaat tupakoivat kiellosta huolimatta. Samoin Jarkko käytti nikotiinipurkkaa vielä sen jälkeen, kun BB oli takavarikoinut ne asukkailta.Hamm75 kirjoitti:Parista edellisestä tehtävästä tuon voi allekirjoittaa, mutta miten tämänkertaisen voi nähdä noin? Tehtävän läpimenon ehdot olivat tällä kertaa aika yksiselitteiset, ja ne myöskin täytettiin. Korkeintaan voisi arvuutella, oliko pimennetyn pelikellon toiminta asianmukaista, mutta varmaan joku aamupäivällä seurannut osaa kertoa, onko mitään syytä epäillä moista.Petri kirjoitti:Tämäkin tehtävä meni taas sarjaan "tuomitaan säälistä onnistuneeksi, kun emme tuotannossa jaksa kuunnella asukkaiden kitinää".
Mä en vaan, vaikka kuinka yritän, löydä tästä mitään viittausta tupakointiin tai nikotiinipurkkaan: "Viikkotehtävä onnistuu, jos ette käytä uniaikaanne loppuun."Petri kirjoitti:No vaikka siten, että asukkaat tupakoivat kiellosta huolimatta. Samoin Jarkko käytti nikotiinipurkkaa vielä sen jälkeen, kun BB oli takavarikoinut ne asukkailta.
Noista asioista tuli seuraamuksensa, ja sano vaan rohkeasti, jos mielestäsi olisi pitänyt tulla ankarammin, mutta eivät kyllä liity viikkotehtävän läpimenoon yhtään mitenkään.
Eipä tehtävän onnistumisehtoja tuon selvemmin enää voi selittää. En ymmärrä petriä nyt kyllä yhtään. Mut tää onki vaa mun mielipide.Hamm75 kirjoitti:Mä en vaan, vaikka kuinka yritän, löydä tästä mitään viittausta tupakointiin tai nikotiinipurkkaan: "Viikkotehtävä onnistuu, jos ette käytä uniaikaanne loppuun."
